Hekla-Team

Das Hekla-Team verfasst die Anleitungen auf dieser Website, die außerhalb des Fachgebiets einer einzelnen Person liegen.

Hekla ist eine Premium-Wellnessmarke, die traditionelle und Infrarotsaunen für Häuser und Gärten in Großbritannien und Europa entwirft und baut. Das Team kennt sich bestens mit Saunen aus: wie sie gebaut werden, wie sie tatsächlich genutzt werden und welche Fragen Besitzer nach dem ersten Monat haben.

Im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden fasst das Team veröffentlichte Forschungsergebnisse zusammen, anstatt Ratschläge zu geben. Wenn eine Aussage auf einer Studie basiert, wird dies im Beitrag angegeben. Auch wenn die Beweislage schwach ist, wird darauf hingewiesen. Niemand hier ist Arzt oder Ärztin, und nichts auf dieser Website ersetzt ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, insbesondere wenn Sie schwanger sind, Medikamente einnehmen oder eine Herzerkrankung haben.

Hilfe bei der Auswahl einer Sauna bieten Ratgeber von Adam Clark.