BENEFICIOS DE LA SAUNA

UN NUEVO TIPO DE RELAJACIÓN CON HEKLA

Con una selección de saunas de barril y de cubo, puede crear su propia experiencia de bienestar única. Una sauna puede ser un lugar relajante para descansar después de un largo día o para relajarse y desestresarse.

Se ha demostrado que tener acceso a una sauna tiene un impacto positivo en la salud, el bienestar y el rendimiento deportivo general de una persona.

MEJORA TU SALUD Y BIENESTAR

Además de la relajación, una sauna también puede proporcionar una serie de beneficios para la salud. El calor de una sauna puede ayudar a mejorar la circulación y aumentar el flujo de sangre a la piel. También se ha demostrado que los saunas son efectivos para la desintoxicación. El calor puede ayudar a aumentar la transpiración, lo que puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.

También puede ver una mejor salud de la piel, ya que el calor y la humedad de un sauna pueden ayudar a mejorar la apariencia y la salud de la piel, lo que puede ser especialmente beneficioso para las personas con piel seca o sensible.

Más sobre nuestras Saunas
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ALIVIO DEL DOLOR

El calor de un sauna puede ayudar a aliviar los dolores y molestias musculares, y puede ser particularmente útil para las personas con artritis u otras afecciones de dolor crónico.

PÉRDIDA DE PESO

Algunas personas pueden encontrar que usar un sauna puede ayudarlos a perder peso, ya que puede aumentar el metabolismo del cuerpo y quemar calorías.

SUEÑO MEJORADO

Los efectos de relajación y reducción del estrés de una sauna pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. La disminución lenta y relajante de las endorfinas que se logra al tener acceso a un espacio con calefacción es clave para facilitar un sueño más profundo.

RECUPERACIÓN DESPUÉS DE UNA ACTIVIDAD INTENSA

Se ha comprobado que los saunas relajan los músculos y alivian los dolores tanto en los músculos como en las articulaciones.

El uso de una sauna Hekla tiene varios beneficios, que incluyen relajación, mejora de la circulación, desintoxicación, alivio del dolor, mejora de la salud de la piel, pérdida de peso, mejora del sueño, recuperación después de una actividad física intensa y conectividad social. Aprenda más sobre el beneficios de las Hekla Saunas.

Es importante tener en cuenta que los saunas deben usarse con moderación y que es importante mantenerse hidratado mientras usa un sauna para evitar la deshidratación. También es una buena idea consultar con un profesional de la salud antes de usar una sauna, especialmente si tiene alguna condición de salud subyacente o está embarazada.

Las saunas Hekla están construidas con Thermowood, que es 100% natural. El proceso de tratamiento térmico no contiene productos químicos y el rendimiento mejorado se logra simplemente mediante la aplicación controlada de calor y vapor.

Nuestro material de madera es abeto nórdico certificado que proviene de bosques del norte de Europa y se cultiva con prácticas sostenibles. El abeto nórdico modificado térmicamente es un material de madera estéticamente agradable que es significativamente más duradero y estable que la madera convencional.

También se proporcionan tejas en el techo para proteger la sauna y aumentar el aislamiento.

Thermowood es madera que se ha sometido a un proceso de tratamiento térmico que consiste en calentar la madera a altas temperaturas (normalmente entre 200 y 220 °C) en ausencia de oxígeno. Este proceso cambia las propiedades químicas y físicas de la madera, haciéndola más duradera y resistente a la descomposición. Algunas ventajas potenciales de usar Thermowood en una sauna incluyen mayor durabilidad, mejor estabilidad, mejor apariencia, mayor resistencia al fuego y sustentabilidad.

Las tejas del techo pueden proporcionar varios beneficios para un sauna al aire libre, que incluyen:

  • Protección contra los elementos: Las tejas del techo pueden ayudar a proteger la sauna y sus ocupantes de la lluvia, la nieve y otras condiciones climáticas. Esto puede ayudar a prolongar la vida útil de la sauna y hacerla más cómoda de usar.
  • Aislamiento mejorado: Algunos tipos de tejas de techo, como las tejas de asfalto, pueden proporcionar un aislamiento adicional para la sauna. Esto puede ayudar a mantener caliente el interior de la sauna y reducir el consumo de energía.
  • Estéticamente agradable: Las tejas del techo pueden agregar atractivo visual a una sauna al aire libre, especialmente si se eligen para que coincidan con el diseño general y la estética de la sauna y el área circundante.
  • Valor incrementado: Una sauna al aire libre atractiva y bien mantenida con un techo duradero puede aumentar el valor de una propiedad.

Más información sobre cómo se construyen las saunas

Una sauna de barril es eficaz debido a una serie de factores, entre ellos, se calienta rápidamente, distribuye el calor, ahorra energía, se adapta al flujo de temperatura y es estructuralmente sólido. También es notablemente cómodo y no requiere mantenimiento. Obtenga más información sobre las saunas de barril.

Debido al calor y la humedad que se genera dentro de la sauna, son muy efectivos y brindan una experiencia relajante y terapéutica.

Los altos niveles de calor y humedad pueden ayudar a aumentar la circulación, relajar los músculos y eliminar toxinas del cuerpo a través del sudor. Además, el calor y la humedad también pueden tener un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio, ayudando a despejar los senos paranasales y aliviar la congestión.

En general, una sauna cúbica puede ser efectiva para promover la relajación, mejorar la circulación y proporcionar una serie de otros beneficios para la salud. Es importante seguir las instrucciones y pautas del fabricante al usar una sauna y consultar con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud o condición médica.

Hay dos opciones de calefacción para cada sauna, que incluyen un calentador eléctrico y una estufa de leña. Recomendamos usar Harvia para ambas opciones de calefacción.  Obtenga más información en nuestra página de calentadores.

Una garantía de 5 años líder en la industria para la sauna y una garantía de 2 años para el calentador Harvia. Se aplican los términos y condiciones completos.

Preguntas frecuentes Preguntas

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