Debido al calor y la humedad que se genera dentro de la sauna, son muy efectivos y brindan una experiencia relajante y terapéutica.
Los altos niveles de calor y humedad pueden ayudar a aumentar la circulación, relajar los músculos y eliminar toxinas del cuerpo a través del sudor. Además, el calor y la humedad también pueden tener un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio, ayudando a despejar los senos paranasales y aliviar la congestión.
En general, una sauna cúbica puede ser efectiva para promover la relajación, mejorar la circulación y proporcionar una serie de otros beneficios para la salud. Es importante seguir las instrucciones y pautas del fabricante al usar una sauna y consultar con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud o condición médica.