{"id":150,"date":"2026-06-18T14:34:13","date_gmt":"2026-06-18T14:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/heklasaunas.com\/what-is-infrared\/"},"modified":"2026-09-28T12:23:06","modified_gmt":"2026-09-28T12:23:06","slug":"was-ist-eine-infrarotsauna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heklasaunas.com\/de\/what-is-an-infrared-sauna\/","title":{"rendered":"Was ist eine Infrarotsauna?"},"content":{"rendered":"
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Was ist eine Infrarotsauna?<\/h1>\n \n

Eine Infrarotsauna erw\u00e4rmt Ihren K\u00f6rper direkt mit Infrarotenergie, anstatt die Luft um Sie herum wie bei einer herk\u00f6mmlichen Sauna zu erhitzen. Die Kabinen laufen bei einer sanfteren Temperatur von 45\u201360 \u00b0C, daher f\u00fchlen sich die Sitzungen ruhiger an und dauern l\u00e4nger, w\u00e4hrend sie dennoch den gleichen tiefen, erholsamen Schwei\u00df absondern.<\/p><\/div>\n \n

\n Infrarotkabinen ansehen<\/a>\n \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n\n\n
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Die moderne Sauna<\/p>\n \n

W\u00e4rme, die Sie erreicht, nicht den Raum<\/h2>\n <\/div>\n\n

Bei einer traditionellen Sauna wird die Luft erhitzt, bis die Luft Sie erw\u00e4rmt, w\u00e4hrend eine Infrarotsauna einen Schritt \u00fcberspringt: Paneele emittieren sanfte Infrarotenergie, die Ihr K\u00f6rper direkt absorbiert und Sie von der Haut nach innen erw\u00e4rmt. Da die Luft selbst k\u00fchler bleibt \u2013 etwa 45\u201360 \u00b0C \u2013 f\u00fchlt sich die W\u00e4rme ruhig und atemfreundlich an, und die Sitzungen k\u00f6nnen l\u00e4nger dauern.<\/p>

Man erreicht immer noch tiefen, erholsamen Schwei\u00df; man erreicht ihn lediglich in einem milderen Raum. Es ist eine neuere Interpretation einer sehr alten Idee \u2013 und f\u00fcr viele Menschen ist diese Art von W\u00e4rme am einfachsten als t\u00e4gliche Gewohnheit beizubehalten.<\/p>

Jede Hekla-Infrarotkabine bietet Platz f\u00fcr eine oder zwei Personen, l\u00e4uft an einer normalen Steckdose und passt in ein freies Zimmer. Entdecken Sie sie zusammen mit unseren anderen Saunen f\u00fcr drinnen<\/a>, oder vergleichen Sie unsere kleinen Saunen f\u00fcr Paare<\/a>.<\/p><\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n

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